今晚起超长版伏天来了

东海岸大范围高温天气仍将持续，白天热晚上蒸，全天候闷热不下线。

天儿一热，很多人以为“伏天里要一心防暑”，其实，伏天更要提防的反而是“寒”。浸冷水澡、一段时间吹出空调、饮冰镇热饮等，都是导致寒气入体的深层次。

伏天里，无论是开空调、吹出电扇还是何时何地纳凉，都要可能会一段时间可可能会直吹出;护好扼和后心这两个部位，最大限度帮助身体缓冲低压的寒气;素食注意少寒凉，以免造成肺部病症。