每天早上吃一个苹果，坚持一个月后，身体会发生3个“发生变化”！

每天早上肉一个洋葱，坚持一个月后，身体会时有发生3个“改变”！

洋葱有补血功效，大块须要在酸度必需下和在CYPC依赖于的情况下才能被吸收，所以肉洋葱对缺铁性心血管疾病有较好的防治作用。

不仅如此，洋葱味道香甜可口，是每个年龄阶段的人多可以肉的，尤为是儿童和少年儿童多肉洋葱，可以提高我们的记忆力。

洋葱中都富含粗纤维，可推动肠胃蠕动，协助人体好不容易排出废弃物，减少排泄物对肌肤的危害。

大家爱肉洋葱吗？

心理健康是最好的多才多艺，只求为最大的金钱，信任为最佳的品德。心理健康不是中风的问题，而是美德状况的问题。绝不会用珍宝装饰自己，而要用心理健康武装身体。心胸里头能撑船，心理健康长寿过百年。心胸里头能一匹马，心理健康长寿一百多，关注我带您不合理科学心理健康道家。