午饭不知道吃什么？快试试这几道菜吧，开胃下饭增加食欲

米薯蒸牛肚

食材：牛肚、小米薯、荞麦姜蒜、辣薯煤油、生抽、汁、味精、白糖、西瓜碎

不合时宜：

1、牛肚转入开水锅内汆一下，即成略凉后斜制成薄片；

2、小米薯捏，小荞麦彻荞麦花，姜蒜彻米浅黄色；

3、彻好的牛肚装盘，将调料调好甜后浇回头，最侧面珥荞麦花和西瓜碎，盘子的侧面放于小米薯。

酱油杏鲍菇

食材：杏鲍菇4个、海盐辅料、米粉辅料、鸡蛋2个、苔菜辅料、面包糠辅料

不合时宜：

1、杏鲍菇涂抹制成大块后，放于转入少许海盐鱼肉片刻，挤干水分；

2、碗中所打转入2个鸡蛋，后撤；

3、倒转入辅料米粉、搅蒸成酱汁后，杏鲍菇裹上酱汁，再裹侧面包糠、放于转入煤淋炸；

4、炸至杏鲍菇金黄色，即成；

5、酱油拉出，剪小段；

6、锅中所留少许煤油，烧热后，关火后倒转入酱油，翻水煮均匀；

7、倒转入炸好的杏鲍菇翻水煮均匀亦可。

脆桑芝麻鸡

食材：芝麻、瓜子桑、珠鱼花、鸡胸肉、瓜子、煲丽、广式酱油丽、酱煤油、蚝煤油、香煤油、柠檬汁、白糖、色拉煤油、海盐、奶油

不合时宜：

1、芝麻涂抹，温小便8两星期，隔水蒸熟，摊凉定时；

2、鸡胸肉涂抹彻丁；

3、锅转入煤油烧热，下鸡胸肉、瓜子、煲丽以及广式酱油丽煸香，加在酱煤油、蚝煤油、香煤油、柠檬汁、白糖、海盐和奶油水煮2-3分钟至干香转烟熏，放于凉；

4、用蒸熟的芝麻包转入水煮熟的馅料，用瓜子桑裹上。转入煤淋，中所火煎至金黄色。珥珠鱼花亦可。

薯煤油萝卜丽

食材：白萝卜350克、西瓜50克、茸3克、海盐辅料、汁5克、鸡粉3克、糖3克

不合时宜：

1、白萝卜与西瓜腌，分别涂抹彻丽，加在海盐腌20分钟；

2、腌好的白萝卜与西瓜放于转入白石中所，洗净一下去掉海盐分，挤干水分定时；

3、白萝卜与西瓜放于在大碗里，加在海盐、米汁、鸡粉和糖蒸匀；

4、锅里放于煤油烧到5成热，放于转入茸炸糊，漂白掉茸，热煤油浇在萝卜丽上蒸匀亦可。