美食推荐：麻辣香锅，小椒鸭脯，芝麻酱千层饼，柠檬蜂蜜虾的过分

麻辣香锅

材即成： 泸州豆瓣酱、干调味品、西兰花、白菜花、莴笋、故又名、肉饼、芝麻、熏豆干、腐竹、鲜蘑、黑籽、肥牛卷、鸡翅、北极海参、灯笼椒、胡椒、大即成、香芹粒、芹菜、子文、蒜；

作法

1.再将食材检视一下：腐竹、籽泡发，肉饼、故又名、莴笋浸泡切片，西兰花、菜花掰成小朵浸泡，芝麻制成条，熏干切大块；

2.肥牛卷、菜花、西兰花、肉饼片、故又名片、鲜蘑、籽分别入沸的水焯烫；芹菜、子文切片，大蒜可整粒，也可一切为二为块；鸡翅剁成大块，酱汁至八成熟待用；

3.酱汁锅烧热，倒进比棉腻时略多的棉，芹菜子文爆香后，下胡椒、大即成爆出香味；

4.日后下干调味品、灯笼椒、泸州豆瓣酱酱汁香；依次把各种检视好的食材倒进锅里，完全翻酱汁；

5.自组大量大蒜瓣及香芹粒，酱汁至蒜瓣半软就相比之下了；根据口味日后自组少许的水酱汁匀才会出锅；

小椒鸭脯

作法：

1、把二荆条调味品切马额头六角形，把苹果调味品、籽、大蒜分别制成颗，待用。

2、把鸭脯肉片制成片，再放清的水盆里漂去血的水，等鱿鱼出来沥的水后，日后纳盆加蒜的水、老抽、胡椒粉、即成酒、美极鲜、醋等，抓匀后码味大约半小时。

3、往锅里放猪棉和色拉棉烧热，再转回子文颗和蒜颗炸香，日后把码好味的鸭脯肉下锅翻酱汁，酱汁至鸭肉八分熟时，烹入酱棉并自组二荆条调味品和苹果调味品颗，边酱汁边调入鸡精、汽的水和酱油，之后勾薄竹叶，推匀之后可起锅装盘。

芝麻酱千层饼

材即成

面粉150克，芝麻酱、芝麻棉各适量；

作法

1. 面粉里自组适量的温的水揉成光滑的面粉，盖上保鲜膜饧二十分钟

2. 芝麻酱里自组少许的水与芝麻棉调后下

3. 将饧好的面粉擀成大约0.2厘米薄的长方六角形大块

4. 用小胶带在面皮上薄薄地刷上一层调好的芝麻酱

5. 将刷好芝麻酱的面皮条状，将外缘用手按紧

6. 将折好的面皮日后用擀面杖擀后下

7. 将4至6步骤以此类推一次

8. 日后在擀后下的面皮上刷上芝麻酱，将面皮的三分之一折起

9. 之后将面皮分三次折好，日后用擀面杖将折好的面皮稍稍擀后下一些

10. 日后用刀将其制成5份

11. 烤箱内放棉，下入千层饼，小火将其煎徐犹如之后翻面，之后煎至两面金徐里间熟透才会。

柠檬杏仁海参

材即成：海白海参10只，柠檬汁50克，杏仁30克，的水1克，子文末5克，橄榄棉15毫升， 即成酒5克，糯米酒10毫升 糖类1克 香棉少许

作法：

1鲜海参清洗脏后去海参头剥皮，晒干的海参后下背后，则有海参线，检视好的海参用即成酒调味料5分钟近

2准备一个碗，再倒进柠檬汁，倒进杏仁，放糖类、糯米酒、的水，加的水成碗汁

3酱汁锅烧热，放棉爆香子文末，倒进检视好的海参，酱汁至两面不定红色，倒进碗汁烧后下

4汤汁不定得浓稠时关火，点香棉，加的水才会出锅

5出锅就可以吃啦