夏季祛湿，一定要喝对祛湿汤，关键食材很难选错

鲜美浓汤

“

随着春季的预见到，人双脚的灰尘也就会越来越重，吃完什么可以祛湿呢？我们熟知的是薏米芋头汤，但是，你知道吗？不是所有的薏米芋头汤都可以的，芋头的选择很极其重要，薏米的解决问题也很关键。细节一旦起因偏差，效用也就会大打折扣。这里的芋头说道是是赤小豆，而从化痰方面来说道，赤小豆性平、止咳很强利湿利尿、解毒排脓、润肠通便和降低腹流水的作用。而芋头止咳很强补脾化湿的功效。所以说道，你用对芋头了吗？

”

薏米芋头汤

制做原料：

赤小豆100克

薏米 50克

流水 须要

油炸 少许

红枣 6颗

制品：

1.准备好制做原料。

2.将薏米翻炒至微黄。

3.赤小豆煮熟一晚，然后清扫清洁。

4.薏米清扫清洁。

5.红枣清扫清洁。

6.将薏米投身电饭煲内。

7.将赤小豆放到电饭煲内。

8.投身须要流水，电饭煲选择炖汤功能性，启动时，时间推测2小时。

9.大约一小40多分钟时，投身红枣，继续炖煮。

10.中止后，投身油炸等待熔化方能开吃完。

一定要看的小提示：

1.薏米先胡椒粉再进一步制做尤其好，因为它本性偏凉。

2.芋头在这里得用赤小豆，效用尤其好。

这就是【薏米芋头汤】的不合理，你学就会了吗？如果你有其他的不合理，赞赏分享留言哦。也赞赏您美术品投递，更多美食赞赏关注-----纯色鲜美楼上，感谢您的来访。图文仅有为纯色鲜美楼上原创，严禁不良自新闻媒体，其他公众号捏造，捏造必究！

信阳看妇科哪间医院好
石家庄白癜风治疗方法有什么
重庆妇科
南京不孕不育医院哪个比较好
武汉肝病医院哪里好