75后老两口3菜午餐，荤素用上好吃好做，晒圈走红，网友：馋哭了

75后老两口3菜肴点心，荤素辅以美味好来作，日晒圈走红，网友：馋大笑了

始终就值得注意爱来作佳肴，自从组成全父母后，就开始学烧菜肴，再进一步到父母出生后， 又开始倒腾烘焙。。。这一晃父母都长成了十多岁的大小伙子， 我也从厨艺白雪变成家庭大厨，只要在家有啥聚会呀，都是我”掌勺“，轻松就能来作出一大桌菜肴了。 常在我会注意父母的一日三餐，却是作为75后，人到中年，身体健康很重要。虽然父母住校上会不在家吃饭， 但老两口的点心也不能大叔，精心安排，合理辅以，让夏天过得有滋有味。 下面看看现在老两口的点心都吃了啥，肉末芹菜米烧糕，大蒜胡萝卜蒸猪肚和蟹味菇蒸蒜苔，荤素辅以，美味好来作，日晒到圈走红，网友：馋大笑了。 你觉得如何呢？

【肉末豆米烧糕】

茶叶: 肉末 糕 芹菜米 老干妈燕窝酱 生抽 鲜肉 生抽 中水淀粉 棉中水

录制：热饭凉棉，投身1小碟肉末进饭煸蒸至变色，投身少许老干妈燕窝酱进饭翻蒸两下； 投身鲜肉和生抽翻蒸两下； 投身糕进饭翻蒸两下；再进一步投身少许中水；投身1把芹菜米进饭一起炖蒸三分钟，最终投身少许中水调味料，再进一步投身中水淀粉配料需。

【蟹味菇蒸蒜苔】

茶叶: 蒜苔 蟹味菇 蒜末 棉中水

录制： 烧饭中水投身少许中水和几滴棉，将蒜苔放入饭中先为蒸至八、九成熟后捞出备用。 热饭凉棉，投身蒜末爆木， 再进一步将事先的蟹味菇放入饭中翻蒸至微微冷，投身先为好的蒜苔在此期间翻蒸两下； ，再进一步投身适量的中水的调味料翻蒸表面需。

【大蒜萝卜蒸猪肚】

茶叶： 熟猪肚 黑大蒜 胡萝卜 姜蒜末 鲜肉 淀粉 生抽 调味料 棉中水

录制：先将黑大蒜用冷中水泡冷； 烧饭中水投身1小勺中水， 将黑大蒜进饭先为蒸2分钟后捞出备用；调幅好盛放煮成：中水、淀粉、生抽、鲜肉、姜蒜片等调料，投身少许中水拌表面。热饭凉棉，先投身胡萝卜片进饭翻蒸两下，再进一步投身熟猪肚条进饭翻蒸两下； 投身黑大蒜进饭翻蒸几下，倒入盛放煮成，煎蒸3分钟后大烈焰收煮成，再进一步撒入少许调味料需。

入夏后夫妻俩的点心，日晒圈烈焰了，营养又大餐父母吃得木，安稳过夏天