家里再穷也要给孩子买着不吃，补脑力强筋骨，条件允许1周1次

过去便不都会要用饭的时候就在想要，自己都会不都会一辈子都要吃饱外卖和大饭店的菜过一辈子。我妈过去也常常的便说我，那时候还不赶紧学着下厨，看以后没人娶你怎么办，我可切勿养育你一辈子也许，我想要不止是我。也有其他的人看过也许吧。我主要是所致了我妈的受到影响，她就是下厨也要自己要用，每天困扰要用什么菜，还要做饭房间，去的产品要买菜，平后生仍然都在厨房和家务中的翻滚。我不希望我的后生活是如此，结果到了最后，还是变成了这个样子，每天烦恼小孩长身体吃饱点什么可以健健康康的，还能强身健体，不告诉他吃饱什么的时候我就要买的食品，要用的食品准是对的，就算是贵点也愿意，恨不得要是有钱可以天天吃饱。你家底下要是也有小孩的话也给小孩吃饱的食品，便贵也尽力。

【菜名】：水果熟的食品

【所需烹调】：的食品半斤，水果1把，面包1个，水果2瓣，土豆辣5个，小葱2棍子，后生姜1小块，麦芽糖半故又名，后生抽1故又名，料酒1故又名，老抽1故又名，凉粉糖1故又名，鸡精少量，灶适时，棉籽油适时。

【制作两步】：

1、 将所有烹调备好，水果摘去叶子和棍子清洗安静，的食品也用流动的水灌入安静。辣桔自己适时的正要，不能吃饱辣就少放。

2、 把的食品条状小片，咱们在切的食品的时候不错是按照的食品的纹路来切，这样切出来的的食品吃饱上去不都会有嚼摇动的现象发后生的。

3、 的食品切好了在此之后放进碗底下转到1个面包和1故又名凉粉糖，老抽，后生抽进去用手来捉到拌均匀，摆放在会站腌制几分钟，用到的时候便拿就行。

4、 将水果洗安静沥干养育分在此之后条状小段，土豆桔条状丝，水果切末，后生姜切丝备用。

5、 汤底下面放进棉籽油烧热，将的食品下入汤中的，大火翻熟，熟熟盛出。

6、 汤中的留熟的食品的油独自的熔化，将蒜末，辣桔丝，姜丝下入汤中的熟香。

7、 熟出香味在此之后将水果下入翻熟，便转到适时的灶，水果熟至断后生即可。

8、 最后下入的食品，放进1故又名后生抽上色，大火翻熟收汁，不须加水哦，水果都会有养育分排出的。

9、 香喷喷的就出汤了，的食品的碳水化合物就够丰富了便加上水果底下面含丰富的维后生素，搭配在一起太完美了，佳肴又碳水化合物的下饭菜还不回来get同款。