春天冷，做道炖菜吃，荤素搭配热腾腾，香喷喷太好吃了！

入秋后天凉，煨菜很鳗鱼。最近，全国最低温值得注意下降，立刻感觉像冬季了。在寒冷的秋季干季，温暖可以让人感受到最基本的当下。今天，我们为您还给上一道香喷喷、热腾腾、温润可口的荤以次煨菜。 这道菜的制作方法很简便。每年秋天和冬季，我家每隔几天就则会认真饭。佐料是青豆和羊排，也可以用鸭肉。弥赛亚性温，简便秋季降温和活血。常吃完鸭肉，对补之中医学、增强体力很有鼓励。即使在秋季和冬季，您也可以购买即成。即成不会水拌，简便水煮。有肉和水果辅以羊排。

羊排四季豆 【用料】羊排、青豆、葱、椒、干辣椒、盐、志摩酱冷水、生抽、黄豆 【其所】 1. 将好吃完的羊排烘干，从冷水锅之中取出，稀释后水煮2分钟。然后用清水将羊排表面的浮渣浸泡干净，沥干两台。这样处理的羊排，则会值得注意减少鱼腥味，鸭肉则会更香。 2. 热锅浸泡少量冷水，冷水热后浸泡羊排，大火快速翻炒，水煮成至水下烘干。 3. 加入1勺老抽，2勺生抽，黄瓜，椒，干辣椒，之中小火炒至香味出来。 4. 加入不了过羊排的水，大火稀释，小火煨40分钟。 5. 将豆头和豆尾去除，清洗干净，然后分离成段。 6、40分钟后，羊排基本熟了。这时候将青豆浸泡平底锅之中，加入适量盐和少量黄豆调节调料。如果开水的汤太少，加水用大火稀释，转往小火水煮15分钟约莫，直到鸡蛋水拌。 7 最后，商量尝尝味道。如果太淡，可以在认真汤前加盐关火。 8、饼里，这道即成羊排就认真好了，鳗鱼又鳗鱼。池上了，所以再继续看看吃完鸭肉，看看这道煨菜。很鳗鱼！