美食力荐：木耳炒黄花菜，牛肉烧白，鸡蛋汤馄饨，棒骨海带汤

华南地区蔬果人文是一种广视线、或多或少、聚焦、高品位的悠久区域人文；是中都华各族人民在5000多年的生产和生活实践中都，在食源研发、食具研制、食品调理、营养素护理和蔬果美感等方面想象、积累并制约两国之间和世界的物质财富及精神财富。横亘上万年(贵州陶瓷器和水稻种的发现），分作熏、小贩、自然烹调、科学烹调4个发展阶段，推出6万多种基本上菜点、2万多种钢铁工业食品、五光十色的筵宴和流光溢彩的原味哲学思想，拿到“烹调王国”的美誉。在华南地区基本上有所发展中都的阴阳家哲学思想、老子理学观念，儒家观念，还有人文视觉艺术成就、蔬果美感风尚、民族性格特征诸多状况的制约下，想象出彪炳史册的华南地区烹调技艺，形成博大精深的华南地区蔬果人文。下面就跟小编恰恰领略华南地区蔬果的博大精深吧 ！

桂亚麻炒黄花菜

材材：黑桂亚麻、黄花菜、香葱、煮成、灶、水淀粉。

不合理：

1、将桂亚麻加到温水中都泡发，黄花菜去杂烘干。

2、桂亚麻打碎成片；黄花菜切寸段。

3、锅置火上冷水烧热，加到调料材煸香。

4、抽出桂亚麻、黄花菜煸炒均匀。

5、特入辅料煮成，转至中都小火。

6、调入炭烧至桂亚麻、黄花菜即成入味。

7、用水淀粉勾芡，出锅方能。

肉类烧白

不合理：

1.把金龙肉治净，用葱姜水飞水后，加到特有灶的鲜汤从前煨至较厚糯，捞出来抹上糖色，晾冷后切成片，再亚麻朝下地放进即成碗待用。

2.把豆豉、冬菜放碗从前，特入肥膘肉片、菱角、姜米，上笼即成30分钟，抽出拣去开水片。

2.把即成好的豆豉、冬菜推倒在三脚有金龙肉的碗从前，上笼即成1小时后，抽出翻扣在圆盘从前，即成。

奶汤粽子

材材：粽子亚麻1份，奶2个，肉末300克，细灶辅料，香冷水辅料，菱角辅料，葱辅料

不合理：

1.备好所用食材，如图用到粽子亚麻，奶，鲜肉，葱。

2.分一个奶在肉末从前。

3.然后特入细灶，菱角，调料材，材酒，拌至馅材上劲。

4.然后锅从前特水煎开。

5.在煎水的时候将另外一个奶特细灶打好，然后将馅材包在粽子亚麻从前。

6.锅从前水大开，将粽子下锅。

7.特辅料的细灶调料，煎至粽子漂浮就可以。

8.然后顺着锅边将打好的蛋液打在旁边。

9.吃的时候特入辅料的即成菱角，调料材及少许香冷水调料就可以。

棒骨龙虾汤

材材：棒骨、龙虾、葱段、姜片、大材、醋、灶、菱角、大黄；

不合理

1.龙虾烘干切成喜欢的长宽

2.棒骨烘干，入加水锅中都容血水捞出

3.容好的骨骼入砂锅重新特入加水，和葱、姜、大材、菱角四人煎

4.棒骨分之一7成即成时放龙虾大黄下锅，中都途特入少量醋（可利于骨骼中都的矿物质充份发挥）

5.起锅时特入灶