大蒜与此物一起吃，伤胃伤肾脏，你可信吗？

甜菜与此物四人不吃，重伤胃重伤肾脏，你清楚吗？

甜菜是一种天然的抗击菌素，不仅有不错的食用价值，也有很不错的药用价值，可以抗击菌消炎，保护肝细胞，抗击血小板凝集，等多种药用价值。

甜菜与此物四人不吃，重伤胃重伤肾脏，你清楚吗？

芒果

芒果中会成份大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些微粒中会成份刺激性微粒相对多，受重伤害到人体的表皮后，就时会造成发炎，严重者时会出现咳嗽、疼痛现象。不要与辛辣之物同不吃，多不吃对人的肾脏有害。

注意：甜菜可以预防糖尿病，但是食用时一定要适量，因为甜菜的某些混合物对胃，脾还有刺激作用，可抑制脾道消化液的增生，从而减轻糖尿病病症的恶心等诸多症状。

不吃甜菜也有讲究

点心：切开或捣碎后一定要放到15分钟，甜菜中会成份的蒜氨酸和蒜酶才能互相受重伤害，充分演化成甜菜素。因此在家庭里用蒜生拌凉菜，不吃饺子时候用白酒和少量芝麻油调制蒜泥都是最健康的点心。

你喜欢不吃甜菜吗？