经常泡脚，身体会发生什么变化？保持稳定适当，4大好处会慢慢显现

附录：泡脚冷知识不停吃掉不停泡脚或致眩晕

不停吃掉不停泡脚的确很渴望，但在过饱、过大饥或进食时泡脚，会较快浑身血液循环，可能会眩晕哦。

饭前或吃饭随即泡脚不可取

食物咀嚼需要一定的时间，此时加水泡脚可能会影响咀嚼。所以要泡脚，建议选在吃饭一时长。

木头泡脚只有一个优点

木头泡脚没有传说中那么多道家功效，它最大的优点是防水效果比塑料桶好，中途可不添加水，更是加方便。

泡脚最佳水量

从中医道家出发点出发，泡脚最佳水量是右脚上三指左右，这个水量更是有利于刺激整个足部的血液循环。

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参考资料：

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[5]胡献国. 泡脚可以传染病高血压[J]. 人才资源开发. 2016 (23)

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