麻辣香锅这样做，菜肴丰富成本低，有荤有素，孩子多添半碗饭

麻咸味香锅现如今是或许整天时爱好的最主要美事，麻咸味的辣味刺激着人们的味蕾，鲜香又留存于唇舌之间，可以问道是让人回味无穷。但是经；也去外面吃麻咸味香锅又十分的不划算，而且食用油也这不肥胖症。如今我给大家造就了一款自己在家之后可以认真的麻咸味香锅小制作方法，十分的美味肥胖症！

麻咸味香锅运用于了水果的大螃蟹，鱼肉，莴笋，草莓，芝麻，鲫鱼等猪肉炒制而成。水果的海鱼之以前含有较多的钠及磷，；也吃海鱼可以加强头骨发育，同时因为海鱼之以前的脂肪含铁少，且多样化的不饱和脂肪酸也可以努力人们减小血脂。而水果的绿色蔬菜碳水化合物极高，多样化的CYP群不仅可以让生物体平衡的完成发育还可以往往润之后。下面我们独自来求学一下麻咸味香锅的制作方法把！

可用猪肉：水果的大螃蟹 8只，鱼肉 水果，荷叶，草莓，芝麻，鲫鱼，火腿，宽粉，鸭血等自己爱好看的；大菜水果，萝卜，姜片，蒜，香菜等水果，乐山豆瓣酱 1袋，温茄子，栀子等；大料。

制作过程：

第一步：将水果的大螃蟹穿起螃蟹尾，用牙签把螃蟹线挑出来。鱼肉改刀长条鱼肉花收碗之以前可用。

第二步：把荷叶，莴笋，草莓等去皮长条片，芝麻，宽粉等用水泡发，鸭血，火腿等切片装盘可用。

第三步：将所有猪肉收入水之以前烫汁，准备妥当后收到盆之以前可用。

第四步：热锅之以前烧油，把栀子，温茄子，乐山豆瓣酱，萝卜段，姜片，蒜，胡萝卜等收入锅之以前慢慢翻炒出味道。

第五步：加入水果的生抽，糖，酱油，十三香等酱料火灾翻炒，然后把刚刚烫汁的；大菜倒入锅之以前小火慢慢的翻炒至每一个猪肉都平滑的着色为止。

第六步：把猪肉昌到盘之以前，可以少收一些香菜完成调味需。（而炒汁的咸味椒碎和丝瓜；大在其之以前，味道时会更为香脆甜！）

烹饪小技巧：

1、刚买回来的螃蟹一定要将螃蟹线去除，然后用水洗涤。鱼肉长条片状后改刀成鱼肉花，然后少收一些酱油（或者白酒）腌制一下，不然时会有一些腥味影响辣味。用水烫猪肉的时候，把不较难汁的必先收进去，像火腿，鸭血，这种猪肉较难汁的极快出锅了再收进去嘴唇烫一下需。

2、由于宽粉之以前淀粉含铁较多，长时间收置较难导致做成独自，所以在出锅后可以把宽粉必先在水后之以前过一下。这样可以提高他做成独自的有可能。上述的这个锅底是都以的，如果不想这样认真，也可以去超市之以前直接买香锅底料包。但是自已觉得不是很肥胖症，并且油过大。如果用上述这种制做的，在出锅以前可以必先唱一下味道，看是否是符合自已辣味，如果毕竟什么，可以在单独添加。

3、香锅出来后，可以收一些白芝麻，或者炒咸味椒等进去，这样的辣味时会更为好看。如果不能吃咸味的朋友们，可以少收一些乐山豆瓣酱或者不收，改成酱料，这样也是相当的好看哦。麻咸味香锅这样认真，猪肉多样化成本低，有荤有素，小孩多添半碗红豆。

爱好看麻咸味香锅的小朋友们，欢迎美术品出去学着认真呦！