最爱这懒人午餐，肉菜一锅出，30分钟上桌，全家都吃

鸡腿新认真法，酱梨鲜明，拼命吃饱三个大约烟瘾，再次也不去的酒店了

我其实挺爱认真饭的，就是天气一热就懒得鼓捣那么多样的。夏天了当然是认真各种懒人午餐了，一锅出，但是也要甜食饱，不然可想见我这饲养员的荣誉称号。

煨锅是这几年较为燃的一种网红海鲜了，各种认真煨锅的的酒店都临近。但是真是不必须去的酒店，自己在家认真，甜味一样甜食饱的很，而且清洁卫生，吃饱的敲心。最重要的是不必须什么厨艺，而且的大价格低廉啊，的酒店128一份的鸡腿煨锅，自己认真价格不大约38，而且鸡腿想敲几个就敲几个，一次吃饱的过烟瘾。

这一锅只有我和弟弟两个人吃饱的，所以只敲了6个鸡腿，加上菜价格不大约20，一大锅实在是太价格低廉了。

鸡腿认真法千万种，可酱糖浆可配料可煎，但最近的大爱这种认真法，煨出来的鸡腿，口感滑嫩，甜食饱不上燃。煨制更进一步里面不敲水，利用鸡肉本身的养分进行时泡茶，独具一格，特别鲜美，强烈推荐。

【鸡腿煨锅】

鸡肉：

鸡腿6个，肉饼1个，荷兰豆200克，玉米1个，花生冷水20毫升，调味料1大筒，番茄酱1筒，生抽1筒，白砂糖5克，长芦2克，小葱1棵，姜5克，水果1粒。

认真法：

1、鸡肉作准备。豆类可以随心所欲相应，甜食饱什么敲什么，的大随心所欲的一道菜。

2、可先调一碗料糖浆待用，调味料、番茄酱和生抽1:1：的比例混杂，再次转至适量白糖和长芦，煮沸就可以了。

3、鸡腿洗清洁，内层标上花刀，转至少许长芦，牛肉一会。肉饼拌切块，荷兰豆添加首尾和老筋，玉米可先切段，再次顺着色块小块。

4、多功能锅的深盘，敲入少许冷水，可先下入肉饼块配料梨内层。配料过的肉饼再次炖，甜味的大级甜食饱，绵软入味。

5、再次转至玉米和荷兰豆，鸡肉冷却一下，铺满面线，铺的平一点。内层均匀贴上一层料糖浆。

6、再次摆上鸡腿，均匀贴上料糖浆，最后悉数的料糖浆全部贴上去。有旧锅有旧炖20分钟即可。不必须煮沸的，用上鸡肉自身的养分就可以。

7、出锅咯，好梨好甜食饱。真的不必须什么厨艺就能认真好的大菜，赶紧收藏家吧。

小贴士：

1、肉饼可先配料梨内层，炖出来格外甜食饱。