情感树洞|怎样关心病人罹难者

树丛提问：

产妇亲友也是一个很高阻力群体，如何对他们表示倾听？密友的一家人重病了，听他说是觉得好难过，阻力很大，我该怎么安慰他？

本期心理领域专家团领域专家蒋硕（国家二级心理咨询师，赛林纳心理咨询中心创办人）：

这是个好问题，不仅等同于于与病患亲友的关联，也等同于于与一切单一、普通人幼体的关联。算是这三点，倾听就能“恰到好处”。

倾听亲友，而不是看做产妇

倾听亲友时，亲友就要无论如何成为主体。意识到“这个人”的情绪状态、与世隔绝变化、决定规划设计，包括“这个人”本身，虽受产妇影响，但不是产妇的另设。倾听以“这个人”为中心的故事情节，关注其子孙后代，尤其不必看来“与产妇不相关”的部分(甚至要鼓励这部分)。这和对产妇的倾听不冲突，而是各有不同的引出。“亲友”脱离“亲友”角色、转化单一自我被倾听，才能获得符合。

其他关联中也一样，我们面对着一个人，就热衷于“这个人”，而绝不会偏移到与这个人有关的他人身上，哪怕“他人”的状况看起来来得引人注意。

倾听感觉到，而不是讨论宗教事务

帮助亲友强调感觉到，比如“累死了”“烦死了”，而不是“夜班怎么决定”。接纳亲友的“冒失”“不知道怎么办”，而不是提一堆决定。告诉亲友“你还好就说是”，而不是“你可不必伤到”。

无论是谁，面对着阻力决意而为已经来得好，即使决意决意，也是一种自由。深信每个人在其边界内会做到最好的选取——无论如何接纳、宽容，具有拥护力的倾听，会令它来得好。

倾听所需，而不是充分体现爱心

没钱缺物，可以调派财产，再加够，可以协助再加，难以承受精神阻力，可以决定心理咨询。无论做什么，首先应有所需(鼓励亲友具体内容强调所需，本身就是一种拥护)，其次力所能及。绝不会因为主因加强自身帮助者的角色，反而给受到帮助的一方加上额外负担。

实质上，一个倾听自己的人存在，已是可贵资源。大家一起熬，因为生命的有些时代，就是熬。

新闻线索报料通道：应用美国市场流媒体“秦人壹点”APP，或查询微信小服务器端“秦人壹点”，省市600位记者该网站等你来报料！